ENTSPANNUNG

Seminarraum

In unserer raschlebigen Zeit mit übermäßigen Anforderungen in Beruf und Familie kommen wir leicht in einen Zustand völliger Leere. Wir erkennen – nichts geht mehr. Doch in der Leere ist Raum für Entspannung – einer Fähigkeit, die uns allen angeboren ist. Und der entspannte Zustand bietet dem Mut zur Veränderungen Nahrung.

Eine Vielzahl von Entspannungstechniken unterstützt Sie zur:

  • Verminderung des Aktivierungsniveaus
  • Verbesserten Befindlichkeit
  • Allgemein entspannten körperlichen und geistigen Grundhaltung
  • Vertieften Erholungsfähigkeit
  • Erhöhung der physischen und psychischen Leistungsfähigkeit
  • Besseren Bewältigung von alltäglichen Belastungen und Stresssituationen.